Пилатес на реформере
Сильный центр = здоровая спина.
Тренажёр с подвижной кареткой и пружинами. Он укрепляет глубокие мышцы корпуса, которые держат спину. Нагрузку меняют пружинами, поэтому заниматься можно и новичку.
от 1 375 ₽за занятие
Студия пилатеса и йоги
«Ритм Света» в Долгопрудном
Элитные направления
по доступной цене
Записаться на пробное
от 1 375 ₽занятие пилатесом на реформере
- Тренеры и реабилитологи с опытом от 10 лет
- 8:00–22:00 без выходных
- 5,0 на Яндекс Картах
Направления
Не знаете, с чего начать? Оставьте заявку, администратор перезвонит за 15 минут и подскажет.
Йога Айенгара
Идеальная геометрия для гармоничного тела.
Каждую позу выстраивают точно и подробно объясняют, что и зачем делать. У стены верёвки, на полках кирпичи, ремни, болстеры и стулья. С реквизитом асана получается без перегрузки.
от 750 ₽за занятие
EMS / EMA-тренировки
Силовая тренировка за 20 минут.
Занимаетесь в костюме AmpliTrain с электродами. Они включают мышцы в работу вместе с упражнениями, силу импульса настраивают под вашу задачу. EMA работает наоборот и расслабляет мышцы микротоками и вибрацией.
Не является медицинской услугой.
от 1 666 ₽за тренировку
Физиопроцедуры
Релакс после тренировки.
Прессотерапия, аппаратный и ручной массаж: шея и плечи за 25 минут, спина за 40, всё тело за 60. Записаться на процедуру можно сразу после тренировки, в той же студии.
Не является медицинской услугой.
от 800 ₽за сеанс
Танцы и фитнес
Для взрослых и детей от 4 лет.
Pole dance exotic от 1 000 ₽, сальса, бачата и кизомба с тренером Лазаро от 750 ₽. Дети от 4 до 17 лет занимаются джаз-модерном, хип-хопом и акробатикой. Зал с пилонами сдаём по часам, от 900 ₽.
от 750 ₽за занятие
Для новых клиентов студии
Колесо подарков
Оставьте имя и телефон и крутите колесо. Подарок гарантирован: скидка, бесплатное занятие или неделя занятий. Забрать его можно в течение 5 дней.
Качество занятий,
проверенное временем
Реформеры, йога Айенгара, EMS и массаж в одной студии на Пацаева, 7к10. Цены ниже, чем у соседей.
- работаем в Долгопрудном
- с 2016
- опыт тренеров и реабилитологов
- от 10 лет
- стаж четырёх преподавателей йоги
- 20+ лет
- 89 отзывов на Яндекс Картах
- 5,0
Цены и абонементы
Разовое занятие стоит 1 500 ₽, а в абонементе на 12 занятий 708 ₽ за занятие. Реформер и EMS идут по своим ценам, смотрите их в направлениях выше. Пакеты на них подскажет администратор.
Разовое посещение1 500 ₽одно занятие
4 занятия4 000 ₽1 000 ₽ за занятие30 дней
8 занятий7 000 ₽875 ₽ за занятие30 дней + 10 дней продления
12 занятий8 500 ₽708 ₽ за занятие30 дней + 10 дней продления
Безлимит на месяц10 000 ₽30 дней без продления
Годовой безлимит72 000 ₽365 дней + 28 дней продления
Расписание
Выберите занятие и запишитесь онлайн. Ещё не были у нас? Оставьте заявку на пробное, администратор перезвонит и подберёт время.
Записываясь на занятие, вы подтверждаете, что ознакомились с правилами студии и договором-офертой.
Преподаватели
Четыре преподавателя йоги ведут занятия больше 20 лет, основательница студии ещё и реабилитолог.
Основательница студии
Преподаватель йоги, реабилитолог, тренер по фитнесу. Опыт преподавания более 20 лет.
Марианна Куважукова
Преподаватель йоги. Опыт более 20 лет.
Людмила Шумкова
Преподаватель йоги, тренер по фитнесу. Опыт более 20 лет.
Янина Герасимова
Преподаватель йоги. Опыт более 20 лет.
Лазаро Родригез
Преподаватель сальсы, бачаты и кизомбы.
Наргиза Назирова
Преподаватель pole dance. Сертифицированный преподаватель Exotic Pole Dance, участница танцевальных проектов и чемпионатов.
«Понравилось, как подробно разбирают все позы и объясняют что, для чего, как. Мне как новичку это сильно помогает.»
Анастасия В., 25 февраля, Яндекс Карты «Уже после первых практик я стала чувствовать, как мои кости и мышцы встают на свои места. Тело ощущается совершенно по другому.»
Мария Кулик, 9 сентября, Яндекс Карты «Я пришла в данную студию месяца 2-3 назад на прессотерапию в итоге хожу теперь еще и на Емс тренировки… Емс показала превосходные результаты.»
Анна Анискина, 7 сентября, Яндекс Карты
Студия в фотографиях
Светлый зал для йоги и пилатеса, зал с пилонами и реформерами, реквизит Айенгара, ресепшен и раздевалки. Залы сняты как есть, на Пацаева, 7к10.
Запись на пробное занятие
Оставьте имя и телефон. С 8:00 до 22:00 администратор перезвонит за 15 минут, подберёт направление и время.
Контакты
- Адрес
- Долгопрудный, пр-т Пацаева, 7к10, офис 306
3 этаж, рядом со станцией Долгопрудная - Часы работы
- Каждый день с 8:00 до 22:00
- Телефон
- +7 916 091-18-18
Как нас найти?
Пр-т Пацаева, 7к10: студия на 3 этаже, офис 306, вывеска «Ритм Света» на фасаде.